Kaugummi: Kaugummi kauen macht schlank. Kaugummi kauen hilft beim Abnehmen: 6. Kalorien weniger am Tag, 4. Kalorien in der Woche bis zu 2. Kalorien weniger im Monat – soviel sparten Studienteilnehmer, die vor den Mahlzeiten zuckerfreies Kaugummi kauten. Das berichtet die Studienleiterin und Ernährungswissenschaftlerin Kathleen Melanson von der University of Rhode auf der Tagung der US- amerikanischen Gesellschaft für Fettleibigkeit. Eine Ursache sei, dass beim Kaugummi kauen positive Signale an das Sättigungszentrum des Gehirns gesendet werden. Schon vor einem Jahr entdeckten Wissenschaftler der Universität Meldborne außerdem, dass Kaugummi kauen auch eine gute erste Hilfe gegen Stress ist, der ja bekanntlich auch die Entstehung von Bauchspeck fördert. Wichtige Voraussetzung für die positiven Effekte bleibt allerdings: Das Kaugummi sollte zuckerfrei sein! Quelle: University of Rhode Island/University of Melborne. Exotische Früchte wie die Ananas schmecken gut, haben wenig Kalorien und enthalten angeblich eine Art Wunderwaffe: Ein Enzym, das beim Abnehmen helfen soll. Kaugummi kauen hilft beim Abnehmen: 67 Kalorien weniger am Tag, 420 Kalorien in der Woche bis zu 2100 Kalorien weniger im Monat. Abnehmen mit Sport Zum Artikel. Kaugummi soll das Hungergefühl dämpfen und beim Abnehmen helfen. Leider scheint diese Annahme ein Mythos zu sein, wie zwei Studien aus Amerika nun nahelegen.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2017
Categories |